Les bienfaits de la marche ne sont plus à prouver… Mais bien souvent, on marche plus pour le plaisir que dans l’intention de faire du sport, sans même savoir que la marche permet :– d’améliorer l’endurance et d’entretenir la forme,– d’éviter de prendre du poids, – d’augmenter la masse musculaire,–…
Newsletter
Évènements
- 29/03/2024
- Maine et Loire
- 02/04/2024
- Maine-et-Loire
- 03/04/2024
- Maine-et-Loire
- 04/04/2024
- Loire-Atlantique
- 08/04/2024
- Vendée